大地震がおきると、経過する時間ごとにするべきことが変わっていきます。実際の状況と対策を、時間を追ってみてみましょう。
地震の際の大きな揺れは、1分程度。丈夫なテーブルや机の下に身を隠し、頭を保護するようにしましょう。
小さな火でも、大きな災害を生みます。小さな地震でも火を消す習慣をつけましょう。
むやみに外に飛びだすのは危険。周囲の状況をよく確かめてから、落ち着いて行動しましょう。
地震の時はドアを開けましょう。特にコンクリート建てのマンションなどは、地震がくるとドアがゆがみ部屋に閉じ込めらてしまう可能性があります。逆に火災の時はドアを閉めましょう。煙の進入を防ぐためです。
災害時の屋外は、ブロック塀が倒れたり、窓ガラスや看板などが落ちてきます。頭を保護し、安全な建物か近くの広場へ避難しましょう。
大勢の人が集まるところでの災害は、パニックを引き起こしがち。勝手に判断をしたり、混乱に巻き込まれないよう、係員の指示に従い冷静に行動しましょう。
カーラジオの情報により行動をとりましょう。停車するときは左に寄せて。規制区域では運転はやめましょう。
山崩れ・崖くずれ・津波が発生しそうな地域では、すばやく避難しましょう。
災害時は、デマなどに惑わされやすくなります。報道機関や区市町村、消防・警察などからの情報に注意しましょう。